Ostatnio dodane fotki
Komentarze (11)
Cont șters
3 Aprilie 2011
w piętę lepiej
xamasz
3 Aprilie 2011
szpryca w lyde i rosnie hahah xd
Cont șters
3 Aprilie 2011
jeździć duuużo na rowerze w moim przypadku oraz wielu innych się to sprawdza
Cont șters
3 Aprilie 2011
O k... jak ćwiczyć łydki żeby takie urosły
Cont șters
23 Martie 2011
tak właśnie jeżdżę :D jak jest za nisko siodełko to to nogi się szybko męczą i jazda jest mało efektywna
Cont șters
23 Martie 2011
rower duzo daje dla lydek jesli jezdzisz tak jakby na palcach bo duzo osob stawia cala stope siodelko ma za nisko
Cont șters
23 Martie 2011
ćwiczę sporadycznie wspieńcie na palcach średni ciężar do pierwszego pieczenia i jeżdżę na rowerze
Cont șters
22 Martie 2011
co robiłeś wyciskałeś na stópkach? ja 40kg wyciskam i nie daje dużych efektów ;O
Cont șters
22 Martie 2011
Poproszę o przepis na nią :)
Cont șters
22 Martie 2011
końska! zajebista
Cont șters
22 Martie 2011
mega lyda!!