Ostatnio dodane fotki
Komentarze (50)
Cont șters
28 Iunie 2012
Ale szeroko :o
Cont șters
4 Februarie 2011
Co w#$!%bane plecki:PP
Cont șters
6 Ianuarie 2011
Nie wiem dokładnie ale coś ok. 80 kg :]
Cont șters
6 Ianuarie 2011
widac ze chlopak dobrze sobie podjada :D
Cont șters
5 Ianuarie 2011
ile wazyłes jak zaczynales 4 lata temu??
Cont șters
5 Ianuarie 2011
Zajebiscie szeroko :D
oby tak dalej ^^
oby tak dalej ^^
Cont șters
5 Ianuarie 2011
czlowieku nie porownuj kulturysty do normalnego czlowieka oni cwicza po kilkadziesiat lat....
Cont șters
5 Ianuarie 2011
kulturysci nawet sa na masie i maja rzezbe
Cont șters
5 Ianuarie 2011
bo z reguly sie robi przerwe miedzy cyklami taka sama ile trwal cykl tylko dolicz jeszcze ten no pokreatynowy odblok :P
Deoler
5 Ianuarie 2011
Każdy ma swoją opinię i swoje własne zdanie,człowieczku niżej:tak:
moon1994
5 Ianuarie 2011
Szpanku1234 - On jest teraz na masie, za jakis czas bedzie redukował i znów masa, taka jest kolej rzeczy wiec nie gadaj, ze Ci sie cos nie podoba...
Cont șters
4 Ianuarie 2011
jakas konkretna diete masz czy wszystko jak leci w duzych
ilosciach
ilosciach
Cont șters
4 Ianuarie 2011
texz mogł bym sie zalac tak: ale ja uprawiam SW i siłke tacy kolesie zalani pozory stwarzaja ze duzi a przyjdzie cos do czego lipa ja tez byłem na masie a teraz rzezba
Deoler
4 Ianuarie 2011
Nie wiem jak innym ale mnie tam nic nie ściska,a Ciebie ??
Cont șters
4 Ianuarie 2011
MI SIE PODOBA RZEZBA A TU NARAZIE NIEMA WOGOLE:)
Cont șters
4 Ianuarie 2011
RObię przerwe między cyklami ;p
Np. cykl trwa 42 dni to tyle samo robię sobie przerwy :D
Np. cykl trwa 42 dni to tyle samo robię sobie przerwy :D
Cont șters
4 Ianuarie 2011
dobrze*
Cont șters
4 Ianuarie 2011
żal wam dupę ściska? dobra jest i tyle!
Cont șters
4 Ianuarie 2011
ponawiam swoje pytanie o kreatynie
Cont șters
4 Ianuarie 2011
Nóg narazie nie wrzucam bo nadal mizernie wyglądają heh.;p
Na wakacje napewno wrzuce :D
Na wakacje napewno wrzuce :D
Deoler
4 Ianuarie 2011
Wrzuć fotki nóg :tak:
Cont șters
4 Ianuarie 2011
A za nogi sie wziąłes w koncu ?? ;>
Cont șters
4 Ianuarie 2011
to cie rozjebalo :D wiem tez ze przy takim wzroscie jest ciezej zrobic taka mase chyba ze masz dobry gen :P
Cont șters
4 Ianuarie 2011
Dokładnie 2 lutego minie 4 lata :p
Cont șters
4 Ianuarie 2011
A jaki staż treningowy ?:woot:
Cont șters
4 Ianuarie 2011
Wymiary bic- 49 przedramie- 40 klata- ok 130
I wyniki siłowe nie są oszałamiające ale podam WL 160 kg MC 230 kg
I wyniki siłowe nie są oszałamiające ale podam WL 160 kg MC 230 kg
moon1994
3 Ianuarie 2011
Łudzisz się, że CI powie... ? Jego sprawa, napisał, że jechał na kreatynie i koniec.
Cont șters
3 Ianuarie 2011
powiedz ale szczerze na czym taka mase zrobiles tylko nie
mow ze na sucho bo to jest nie mozliwe
mow ze na sucho bo to jest nie mozliwe
ironman69
3 Ianuarie 2011
zajebiscie szeroko ;d
Deoler
3 Ianuarie 2011
Na nogi potrzebujesz godzinę czasu raz w tygodniu udo i ewentualnie 2 razy w tygodniu łydkę.
moon1994
3 Ianuarie 2011
Chodziło mi o wymiary shoguna, ale ok ; )
Cont șters
3 Ianuarie 2011
czasu brak na nogi i brzuch wym to klata ok 117 bic 42 przedramie 35 w barkach nie wiem ale ponad 134
Cont șters
3 Ianuarie 2011
hmm dołącze do rozmowy , mówisz ze kreatyne jesz tonami więc robisz te przewy pomiedzy cyklami na kreatynie czy ciągle ją szamiesz bez przerw zadnych ??
Deoler
3 Ianuarie 2011
http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Fotki/9,Nasze_postepy/62028413,
Deoler
3 Ianuarie 2011
Łap linka do nóg http://www.fotka.pl/grupa /4102/kulturystyka/Fotki/9,Nasze_postepy/62028413,
moon1994
3 Ianuarie 2011
"pomaranczowyKapelu" dlaczego nóg nie ćwiczysz ?
Konkretne wymiary ? hm, klata, biceps, przedramie
Konkretne wymiary ? hm, klata, biceps, przedramie
Deoler
3 Ianuarie 2011
Trochę odstają ale tragedii nie ma:)
Cont șters
3 Ianuarie 2011
Doeler wlasnie chcialem spytac wczesniej o nogi bo wygladales na 100+ dlatego pomyslalem ze nogi odstaja
Cont șters
3 Ianuarie 2011
moon1994 :) Jakie wymiary chcesz dokładnie znać :P
djhard1
3 Ianuarie 2011
Ja p!$%#le co ty wpierdalałeś w siebie zeby mieć takie plecy
Cont șters
3 Ianuarie 2011
nie wiem kogo pytasz ja nie jestem tym kolo ze zdjecia he he
moon1994
3 Ianuarie 2011
Nóg nie ćwiczysz ? ; 0 Bosz...
Daamiaan27
3 Ianuarie 2011
Poczułem się malutki ;ddd Ogolnie ładnie ;ddd
Cont șters
3 Ianuarie 2011
140kg w serio to ladnie ja na jednym treningu tylko 140 kaczylem 6razy 160 dwa razy tez mi sie udalo martwego nie cwicze ale kiedy probowalem tak zeby wiedziec dla siebei to 185kg dwa razy podnioslem nog nie cwicze ale tez 110 pare powtorzen zrobie tylko ze jestem 10 kg lzejszy od Ciebie:)
moon1994
3 Ianuarie 2011
shogun napisz wymiary ; )
Deoler
3 Ianuarie 2011
http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Fotki/21,fotki_klanowiczow_cz12/63482683,#foto
Deoler
3 Ianuarie 2011
http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Fotki/21,fotki_klanowiczow_cz12/63482541,#foto
Deoler
3 Ianuarie 2011
http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Fotki /21,fotki_klanowiczow_cz12/63482541,#foto Tutaj masz link do mojej sylwetki :)
Cont șters
3 Ianuarie 2011
ja nawet nie mam zdjec mam jakies stare jedno z 2 lat temu a drugi e takei z wagi 83kg a teraz ok 86 jest
Deoler
3 Ianuarie 2011
To wrzucaj... :) na wstępie moje baczne oko wypatrzyło w twoim profilu na zdjęciach problemy z talią mam rację :P ?