Ostatnio dodane fotki
Komentarze (39)
DuntTouchIt
5 Octombrie 2011
to pokaż jak te +25kg się prezentuje bo nawet na mega dawkach koksu niemal że niewyobrażalnych byś tyle nie zbudował.
Cont șters
5 Octombrie 2011
JA zrobilem 25 Cwaniaczku i bez korkow ; P
Cont șters
29 Mai 2011
jAK DAL MNIE KOZACKI PROGRES OBY TAK DALEJ :>:> POZDRO
Cont șters
13 Mai 2011
wystarczyło 19 posiłków xD a korek to moge sobie zrobic z twojej głowy ok :)0
Cont șters
29 Aprilie 2011
hahaha 20 kilo w rok ?? i bez niczego haha komu ty to chcesz wmówić
to byś musiał jeść 20 posiłków na dzień i korek do dupy wsadzić żeby nie srać
haha
to byś musiał jeść 20 posiłków na dzień i korek do dupy wsadzić żeby nie srać
haha
xXxMaNeYzIoMxXx
5 Aprilie 2011
widac ze nie ma opierdalania sie
Cont șters
29 Martie 2011
no niestety...trzeba sie przylozyc;]
Cont șters
29 Martie 2011
no wiem cos o tym.. przez 2 dni bez porządnego jedzonka i waga juz sie różni :DD
Cont șters
26 Martie 2011
pozniej ciezko trzymac porzadna mase ^^ ominiesz pare posilkow ileci
Cont șters
25 Martie 2011
dokladnie...dieta na mase w opor podpieta i dobry trening klasyczny do tego...zawsze cos wpadnie:)
Cont șters
25 Martie 2011
i to jest tez tak ze jak zaczłałem porządnie cwiczyc
to na poczatku szybko waga skoczyła do góry.. teraz to jest znacznie trudniej i ją utyrzymac a tym bardziej zeby cos szło dalej..
to na poczatku szybko waga skoczyła do góry.. teraz to jest znacznie trudniej i ją utyrzymac a tym bardziej zeby cos szło dalej..
Cont șters
25 Martie 2011
nic w płynie i nic domięśniowo :) nawet diety nie mam.. pare suplementów się przewineło inic poza tym.. bic jakosciowo bdzie słaby bo jade na mase..
Cont șters
24 Martie 2011
Niech zrobi foto bica, to ocenimy, jaka jego jakość. ;)
Cont șters
24 Martie 2011
ale moze nie miales ryzu w plynie podawanego domiesniowo ;p
Deoler
24 Martie 2011
Spoko JA jem 4 razy dziennie więc ..... nie wciskaj mi kitu że to po tym :P
Cont șters
24 Martie 2011
jem ryz codziennie na sniadanie :)) to jakos pare kg wpadło :))
Deoler
24 Martie 2011
To jak tego dokonałeś ?
Cont șters
24 Martie 2011
w łpie 42.. no dla mnie to tez duzo..sporo musiałem sie nameczyc zeby tyle przytyc bo mam zayebiscie szybką przemiane..
Cont șters
24 Martie 2011
Ile jest w łapie ?
Deoler
24 Martie 2011
No jak dla mnie dużo ...
Cont șters
24 Martie 2011
wszystko jest ok :) łapy sa dobre..tylko tu moze tak wyszły.. a 20 kg w rok to co to niby duzo jest..
Deoler
24 Martie 2011
Ramiona masz nie proporcjonalne do pleców o to chodzi, 20 kg w rok ???????????
Cont șters
23 Martie 2011
no miedzy zdjeciami jest różnica 20 kg :) to napewnosie troche przytyło :)a co do rąk to co wy od nich chcecie..
Cont șters
23 Martie 2011
i sciaganie wyciagu na szeroko do klatki polecam:) sprzed siebie, siedzac:)
Cont șters
23 Martie 2011
spróbuj szerzej się podciągać to będziesz miał plecy dobre
Cont șters
23 Martie 2011
chodzi o motyle, oczywiście ;p
Cont șters
23 Martie 2011
grubosc na pewno sie poprawila, popracuj nad szerokością ;)
Cont șters
23 Martie 2011
no moze jeszcze troche wasko..ale to chyba przez lapy sie tak wydaje...no i przytyl chyba bo w pasie widac jak by wiecej bylo;]
Cont șters
23 Martie 2011
w$%!#biście ;) łapy wydają sie być p#$%!lne..:D pozdro!
Deoler
23 Martie 2011
Zgadzam się z LATEM
Cont șters
23 Martie 2011
Lipa, za mało mc, wiosłowań ;)
Cont șters
23 Martie 2011
postęp jest i plecy nawet nawet , aczkolwiek na innych fotkach wydawały mi się lepsze :)
TestimoBarca
23 Martie 2011
Git .
xXxMaNeYzIoMxXx
23 Martie 2011
bardzo dobrze ;] nabrales masy dobre przedramie a na suplementach?
Cont șters
23 Martie 2011
wzmocnil*
Cont șters
23 Martie 2011
no w koncu zes te plecy wzmonij;] widac od razu ze kaptury ladnie poszly;]
Cont șters
23 Martie 2011
to jeszcze nie to za wasko, lapy nie pasuja do tych plecow i to ostro
OjciecDyrektor22
23 Martie 2011
widać ,że idzie w dobrą stronę
CofnijSie
23 Martie 2011
jak waga aktualnie ? ;P