bicepsy tyłem
Komentarze (5)
DuntTouchIt
18 Mai 2012
na rowerze trzeba latami jeździć żeby osiągnąć efekt wyżej.
Cont șters
13 Mai 2012
robię 2x po 10km dziennie ale na ciężkich przełożeniach , jazda w tempie aerobowym nie nic nie da
Cont șters
13 Mai 2012
codziennie dojezdzam okolo 5 km na silownie rowerem nogi cwicze dwa razy w tygodniu ale strasznie ciezko mi to idzie :) widac tobie efekty latwiej przychodza zwlaszcza lydki
Cont șters
13 Mai 2012
rower robi swoje :D
Cont șters
13 Mai 2012
nogi to ty masz prze zajebiste